El vaivén del corazón: cultivando el amor como refugio y guía en el fluir de la vida
Un día de retiro en persona en el Insight Meditation Center con Corina Urdaneta, Mónica Sánchez y Sandra Sanabria
Sábado 20 de junio de 2026, 9:30 am – 4:00 pm. 108 Birch Street, Redwood City, CA 94062
Una exploración de las Brahmaviharas – las moradas sublimes – de forma experiencial. Con temas que ayudan a reflexionar sobre cómo usarlas en cualquier momento – cómo convertirlas en una forma de ser en el mundo. En lugar de ver estos estados como ideales lejanos (e inalcanzables), podemos aproximarnos a ellos como modos de respuesta que podemos entrenar y fortalecer con la práctica.
El evento es apto tanto para principiantes como para personas con más experiencia. Por favor traer almuerzo.
Este programa se ofrece sin costo alguno y no es necesario inscribirse, solo déjanos saber si vas a venir aquí o envía un email dharmaenespanol@insightmeditationcenter.org
Raíces Compartidas en el Dhamma
Un espacio en línea para cultivar la calma y la conexión en comunidad
Domingos 7-8 am (PT, hora California) en zoom
https://us02web.zoom.us/j/84430649648?pwd=EzssUmaShG0QbzQfSdC4h46m7ECA0W.1
Reunión: 844 3064 9648
Contraseña: comunidad
Te invitamos a las sesiones semanales de “Raíces Compartidas en el Dhamma”, un refugio en medio de la rutina para encontrar quietud en medio del ruido cotidiano, hacer una pausa y simplemente ser. El propósito de estos encuentros es ofrecer un apoyo continuo para la práctica de meditación vipassana y fortalecer los lazos de nuestra comunidad.
¿Qué haremos cada semana?
Meditar: Una meditación guiada para cultivar la calma y la claridad.
Escuchar: Una breve charla sobre temas de atención y vida consciente.
Compartir: Un espacio abierto para el diálogo, preguntas y la reflexión grupal.
“La consciencia plena florece cuando lo compartimos.”
No se requiere experiencia previa. Solo trae una mente abierta. Este programa se ofrece sin costo alguno y no es necesario inscribirse. Visitar la página de donaciones del IMC aquí si desea hacer una donación a las maestras y maestros o al centro
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