Buddha
Donate

Dharma en Español

Home

Insight Meditation Center (IMC)

108 Birch St.
Redwood City, CA 94062
(650) 599-3456

Dharma en Español

Bienvenido a nuestra página. En IMC ofrecemos meditación y enseñanzas prácticas que contribuyen a nuestro bienestar aliviando ciertas formas de sufrimiento como el estrés y la ansiedad, tan comunes en nuestra vida cotidiana.  Las enseñanzas que practicamos en nuestro centro,  tales como  la atención plena (mindfulness), el amor bondadoso, y la compasión, pertenecen al Budismo Theravada pero se pueden practicar conjuntamente con cualquiera que sean tus creencias o relogión. Las pláticas y enseñanzas tienen como meta impulsarnos a cuestionar, a pensar por nosotros mismos, y a familiarizarnos con nuestra vida interna, explorando nuestros pensamientos, emociones y anhelos.

mujer_con_ninio


Reuniones

Nuestro grupo de Dharma en Español se reúne cada martes de 7:30 p.m. a 9:00 p.m.  Las sesiones consisten en una meditación, una plática del maestro/a y una discusión con el grupo.  Se recomienda que la gente nueva llegue a las 6:30 p.m. y participe de la sesión introductoria. Esto es para ofrecerles atención personal y para investigar juntos cómo se pueden beneficiar de esta práctica. De las 7:00 – 7:25 p.m. ofrecemos movimiento meditativo para preparar el cuerpo y la mente para la meditación.
Las reuniones cada martes tienen como propósito proporcionar un espacio donde cada uno se sienta cariñosamente acogido y seguro para investigar el dharma (las enseñanzas Budistas), su vida interna y superar aquello que mina nuestro bienestar y felicidad.

Grupos de Dharma en Español en San Francisco y Santa Cruz, CA

San Francisco, Against the Stream, 2701 Folsom, Mission District.
Cada primer jueves del mes (maestra: Bruni Dávila) y cada tercer jueves (maestra: Andrea Castillo) de 7:30 – 9:00p.m.

Santa Cruz, Insight Santa Cruz, 1010 Fair Avenue, Santa Cruz, CA 95060
Cada primer jueves (maestra: Andrea Castillo) de 7:00 – 8:30 p.m.

Apoyo para principiantes

Tenemos en línea el curso completo para la introducción a la meditación de cinco partes. Puedes visitar el sitio, escuchar el curso y usar la meditación guiada.

Audiodharma

Las pláticas de dharma y discusiones semanales se graban y se suben a nuestro sitio en la red. Si deseas escuchar de nuevo una plática o tener acceso a otras pláticas puedes ir a este sitio.

Contactarnos

Comentarios o preguntas puedes escribir a dharmaenespanol@gmail.com

Nuestra lista de contactos

Si deseas participar regularmente y/o estar informado de nuestras actividades, favor de proporcionarnos tu correo electrónico y/o teléfono. Escribir a dharmaenespanol@gmail.com


Dana

Dana es la palabra en Pali que quiere decir generosidad. Desde el tiempo del Buda estas enseñanzas se ofrecen como un gesto de generosidad. En tiempos pasados en Asia la gente expresaba su gratitud por las enseñanzas ofreciendo comida a los monjes. Hoy en día el agradecimiento se expresa a través de las donaciones que hacen los practicantes a los maestros y al centro. Cada uno ofrece lo que considera apropiado para su situación.

 

andrea_foto

Maestra

Andrea Castillo, originaria de la ciudad de México, ha practicado la meditación introspectiva (Insight o Vipassana) desde 1998 con su maestro Gil Fronsdal y ha participado en aproximadamente un total de 9 meses de retiros residenciales. Andrea ha impartido el dharma en español desde 2011 en el Insight Meditation Center (IMC) y desde 2015 en Against the Stream, San Francisco y en el Insight Santa Cruz. Obtuvo el doctorado en las Humanidades en 2009 de la Universidad de Stanford. También se graduó del Sati Center Chaplaincy Training Program, y del Dharma Mentoring Training Program ofrecido en IMC por Gil Fronsdal y Andrea Fella. Andrea ha servido la comunidad Insight siendo miembro de la mesa directiva del Buddhist Insight Network por tres años y actualmente de IMC.

Audio Dharma
Dharma en Español

Retiros y Eventos Especiales

Encuentro con Trabajadores Agrícolas Inmigrantes10 de Julio de 2016, Watsonville, CA. Ven a conocer la realidad de cómo y dónde viven los trabajadores que cosechan tu comida. Volante del encuentro, Forma de inscripción

Retiro residencial en español anual con Rebeca Bradshaw y Andrea Castillo. Junio de 2017, en Santa Cruz, CA. Las inscripciones abren el 21 de Febrero de 2017. Fechas exactas pendientes. Información: Valeria Galetto: valeria@insightretreatcenter.org o llamando al teléfono 650-644-7696

Información General  Información Adicional e Importante   Inscripción