Te damos la bienvenida a nuestra página de Dharma en español. Somos una comunidad de maestras, maestros y practicantes de meditación y enseñanzas budistas en la tradición Theravada/Insight. Las enseñanzas tales como la ética, atención plena, amor bondadoso y compasión tienen el propósito de promover el bienestar y la sabiduría en nosotros y nuestras comunidades; al igual estimularnos a cuestionar y pensar independientemente, y a familiarizarnos con nuestro mundo interno, explorando nuestros pensamientos, emociones y deseos. Estas prácticas se pueden cultivar conjuntamente con cualquiera que sean tus creencias o religión.
Reuniones en línea semanales
Las sesiones son por zoom:
Nuestro grupo se reúne cada martes en línea de 6:30 a 8:00 p.m.
https://bit.ly/IMC_DharmaEnEspanol_Martes
Meeting ID: 860 3027 5712
Passcode: Respirando
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbrKxQA6CA
Todas las personas son bienvenidas, no importa el nivel de experiencia o el tiempo que llevas practicando.
En las sesiones ofrecemos una meditación, una plática de Dharma y una discusión en grupo. Nuestra intención es ofrecer un espacio en donde cada persona se sienta acogida, e inspirada a descubrir y conocer aquello que mina su bienestar y felicidad.
Reuniones presenciales, híbridas, un sábado por mes
Sábados 9:30 a.m. a 11:00 a.m. PT. Estas sesiones son una oportunidad para cultivar nuestra comunidad. Después de la enseñanza compartimos de manera informal. Favor tomar en cuenta que estas sesiones presenciales no se llevan a cabo en IMC, son en Redwood Shores, cerca de nuestro centro. Ofrecemos la posibilidad de participar en línea para aquellos que no les es posible tomar parte en persona.
Si deseas participar en estas sesiones favor contactar a Antonio Martínez antmaral57@yahoo.com.mx
Apoyo para principiantes
Tenemos en línea un curso completo de introducción a la meditación que consta de cinco partes. Puedes visitar el sitio en línea para acceder al curso y también usar la meditación guia.
Recursos Dharma en Español
Aquí se encuentran libros por Gil Fronsdal; enlaces a sitios de Web de interés; enlaces a otras organizaciones hermandadas y sus recursos; enlaces a recursos de audio (incluyendo instrucciones y pláticas de dharma de AudioDharma). Eso representa un esfuerzo nuevo de IMC de hacer disponible y accesible recursos para apoyar a todos que practican la meditación y la vida diaria en las tradiciones Theravada/Insight/Vipassana—tanto principiantes como aquellos con prácticas ya establecidas.
Audiodharma
Las pláticas de Dharma y las discusiones semanales se graban y se suben a nuestro sitio en la red. Si deseas escuchar de nuevo una plática o acceder a otras pláticas puedes ir a este sitio.
Contactarnos
Comentarios o preguntas pueden enviarse a DharmaEnEspanol@insightmeditationcenter.org
Nuestra lista de contactos
Si deseas participar regularmente y/o recibir información de nuestras actividades, por favor llenar este formulario.
También puedes escribirnos a DharmaEnEspanol@insightmeditationcenter.org y enviar tu correo electrónico.
Dana
Dana es la palabra en Pali que quiere decir generosidad. Estas enseñanzas se han ofrecido como un acto de generosidad desde los tiempos del Buda. En tiempos pasados en Asia la gente expresaba su gratitud por las enseñanzas ofreciendo comida a los monjes. Hoy en día el agradecimiento se expresa a través de donaciones que hacen los practicantes a los maestros y al centro. Cada uno ofrece lo que considera apropiado para su situación. Las donaciones son bienvenidas.